Смотреть видео

Как похудеть в 60 лет и старше Раскрываем несколько секретов стройности Ирины Михайловны Паукште

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by ksiusha В Советы женщинам
34 Просмотры

Описание

Похудеть после 50 и 60 лет - реально! Ирина Михайловна Паукште - тому пример. Сегодня она расскажет, как ей удалось постройнеть и как поддерживать свою фигуру в тонусе. В этом выпуске-несколько советов о том, как полюбить себя. Вы узнаете, почему нельзя сидеть на жестких диетах, как похудеть и при этом есть мучное и картофель? Ирина Михайловна расскажет о своем питании и физических нагрузках. В общем, вы узнаете всю историю стройности Ирины Паукште. Будет интересно! Включайтесь!

Онлайн-курс "Платье с нуля за 10 дней" :

Онлайн-курс" Базовое платье-футляр" :

???? Список Наших курсов:

???? Видео-курс: Крой по системе 10 мерок

Интернет-магазин ""


???? Курс пошива жакета

???? Моделирование и пошив жакета Шанель

???? Платье футляр на подкладке с рукавом и без рукава. Моделирование и пошив

???? Моделирование и пошив шифонового платья

???? Бесплатный мини курс по созданию гардероба

???? Конструирования и пошива мужских брюк

???? Пошив качественного пальто

???? Конструирования и пошива женских брюк

???? Конструирования и пошива прямой юбки

???? Технология пошива кружевной юбки на шелковой основе

???? Крой для девочки до 30 размера

???? Подписывайтесь на нашу страничку в Instagram


???? Добавляйтесь в друзья Вконтакте

???? Добавляйтесь в мою группу одноклассники

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.
На сайте представлены видео обзоры женщине. Советы как всегда оставаться красивой и здоровой. Отличная подборка свежих и актуальных видео женской тематики, которые помогут ухаживать за кожей, телом, духом. Смотрите полезные советы от людей, которые уже добились результата. Однако будье внимательны и всегда проверяйте информацию. При необходимости советуйтесь с врачом, как похудеть, выполнять тренировки, какие диеты соблюдать и прочее.
Контакты: support@jenshine.ru Карта сайта