Смотреть видео

Как уйти от УДАРОВ в БОКСЕ Четыре крутые комбинации от всех ударов

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by ilona В Уход за ногами
0 Просмотры

Описание

Привет ЧЕМПИОНЫ!
И снова на канале ДАБЛСПОРТ очень полезное видео, в котором я вместе с Павлом рассказываем и показываем четыре крутые комбинации активной и пассивной защиты в боксе. Научившись которым, Вы точно поймете как можно уйти от ударов в боксе. Останется только тренировать эти элементы на каждой тренировке и в спаррингах
Вы наверное уже знаете, что такое защита в боксе, а если нет то обязательно посмотрите у меня на канале, я создал специально для этого отдельный плей-лист. Защита в боксе это самое приоритетное действие в бою, умеешь защищаться считай, что ты сможешь и жестко нанести атаку и контратаку.
В этих четырех комбинация собраны все элементы защиты в боксе, это и сбивы, уклоны с нырками, зашагивание, заход за спину и так называемый "циркуль" на 45 градусов к противнику. Все эти элементы защиты в боксе также смотрите у меня на канале
Появились вопросы пишите в комментариях и не забывайте подписаться на канал "ДАБЛСПОРТ", всегда ваш тренер по боксу и АРБ Николай Панов.

---------------------------------------------------------------------------------
ПОДДЕРЖИ физическую подготовку и спортивное воспитание МОЛОДЕЖИ!!!!
карта для спонсорства: 5213 2439 6429 7079
------------------------------------------------------------------------------------------------
Социальные сети:
ВКонтакте:
Фейсбук:
Инстаграмм: (@npanovrus)
Тик Ток: @panov_nik
---------------------------------------------------------------------------------------------
Плейлисты:
Советы и рекомендации от профессионалов
Виды защиты в боксе
Начальная школа бокса
Групповые тренировки
Визитная карта
Спортивная психология
Работа на снарядах
---------------------------------------------------------------------------------------------
Индивидуальные программы:
Разрабатываю индивидуальные программы для Вас:
Индивидуальная программа - это план тренировок на неделю, месяц и три месяца.
В зависимости от конкретной задачи, стоящей перед спортсменом (желающим) и после проведения собеседования разрабатывается персональная программа (если отсутствуют ограничения по здоровью):
*
на снижение веса или набор мышечной массы (коррекция веса);
*
увеличение силовых показателей
*
техника самозащиты, ударная техника
*
лечебная и оздоровительная физкультура (гимнастика)


Предусматриваются дополнения к разработанным программам в виде спортивной психологической подготовки и рационального питания.

По дополнительным вопросам и стоимости разработки программ @npanovrus и 8 937 23 25 000 (Viber, Whats APP, Telegram)
--------------------------------------------------------------------------------
Менеджер Ютуб канала Николай
Мессенджеры: +7 937 23 25 000
E-mail: klaesbergman@

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.
На сайте представлены видео обзоры женщине. Советы как всегда оставаться красивой и здоровой. Отличная подборка свежих и актуальных видео женской тематики, которые помогут ухаживать за кожей, телом, духом. Смотрите полезные советы от людей, которые уже добились результата. Однако будье внимательны и всегда проверяйте информацию. При необходимости советуйтесь с врачом, как похудеть, выполнять тренировки, какие диеты соблюдать и прочее.
Контакты: support@jenshine.ru Карта сайта