Кардио тренировки для сжигания жира Упражнения для похудения в домашних условиях

Твой подарок здесь -
Сообщество GM - (суперфуды, тренировки, инвентарь, питание)
Магазин GM -

Какой тип тренировки вы предпочитаете?

В коротком видео расскажем Вам про кардио направление:
виды тренировок и эффект от них
продолжительность и частота кардио
совмещение с другими упражнениями
выполнять ли на голодный желудок.

Все эти пункты освещает фитнес-тренер Евгения. Ознакомьтесь с видео и присоединяйтесь к ценителям здорового тела.
Кардио тренировки для сжигания жира. Упражнения для похудения в домашних условиях.