Смотреть видео

ПРИХОДИМ В ФОРМУ ДЕНЬ 5 ЭФФЕКТИВНЫЕ упражнения для похудения

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by ilona В Уход за ногами
5 Просмотры

Описание

Мой топ самых действующих упражнений для похудения , правильного рельефа и тонуса мышц ????

Привет, я приготовила для тебя марафон ПРИХОДИМ В ФОРМУ с Нескви. Он включает в себя 5 видеороликов на тему похудения и любви к себе ❤️

Мой инстаграм -
Cooperation/ сотрудничество - elenanesqvi@

МАРАФОН ДЛИТСЯ с 15 по 20 ЯНВАРЯ! ОН АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНЫЙ ????

Приз за выполнения мини-заданий????: скраб для тела, уход для волос, фитнес-резинки, нереальный спортивный топ и письмо от меня.

Ну и конечно каждый участник с пользой проведет время, улучшит ментальное здоровье, найдёт единомышленников и придет в форму ????

✔ Что нужно делать? В конце каждого ролика есть мини-задание для тебя, которое нужно выполнить в течение этих 5 дней, желательно выполнять постепенно, т.е каждый день, в этом и есть смысл марафона (крайний срок 23:59 21 января ❣), а 23 января я буду подводить итоги.
✔ Как публиковать д/з? В своих постах и сторис с отметкой меня. Если это сторис, то обязательно создайте актуальное, чтобы я смогла просмотреть после истечения 24 часов.
✔ Как я буду выбирать? Я буду смотреть на ваш подход и на ваши изменения

Желаю всем удачи и нереально заряженной недели! ❤️

Мой первый марафон FORMENTAL -

#упражнениядляпохудения #какпохудеть #еленанескви

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.
На сайте представлены видео обзоры женщине. Советы как всегда оставаться красивой и здоровой. Отличная подборка свежих и актуальных видео женской тематики, которые помогут ухаживать за кожей, телом, духом. Смотрите полезные советы от людей, которые уже добились результата. Однако будье внимательны и всегда проверяйте информацию. При необходимости советуйтесь с врачом, как похудеть, выполнять тренировки, какие диеты соблюдать и прочее.
Контакты: support@jenshine.ru Карта сайта