Смотреть видео

Пятиминутки Стройности 14 дневный бесплатный фитнес вызов с которым весело

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by liuda В Тренировки для женщин
1 Просмотры

Описание

Участвовать БЕСПЛАТНО:

Этот 14-дневный челлендж сделан на основе движений Animal Flow и растяжки. Это весело, интересно и эффективно. Марафон "Пятиминутки Стройности" разработан для улучшения силы, гибкости, подвижности и координации и могут выполняться в любое время суток и в любом месте. В добавок к стройности и тонусу, Вы получите море позитива!

Что даст участие в вызове:

✓ Вы задействуете не только тело, но и ум, для того, чтобы научится выполнять эти упражнения

✓ Вы будете двигать ваше тело в разных плоскостях, в разных направлениях,что поможет похудению

✓ Улучшите и разовьете группы мышц, которые обычно не задействуются в других тренировках

✓ Вы будете улыбаться, выполняя эти упражнения

Формат:

➡️ Это челлендж! У вас есть 15 дней, чтобы его закончить!

➡️ Занимайтесь в удобное время в удобном месте

➡️ Тренировки с разминкой и заминкой

➡️ Ежедневно открываются новые тренировки и задания, не пропускайте!

➡️ Тренировки включают как силовые упражнения, так и упражнения на растяжку

➡️ 14 тренировок (плюс сюрприз!)


Кроме того, в курс включено:

✅ Мотивация от топ-тренера YouTube Оксаны Новожиловой и ее команды

✅ Календарик тренировок - для планирования и мотивации

✅ Мобильное приложение - для еще более простого прохождения программы

Приглашайте друзей - вместе веселей!

-----

Привет, меня зовут Оксана. Я персональный тренер (REPs Level 3) с 10 летним стажем, а также основательница этого канала и онлайн фитнес клуба для женщин . Я родом из Эстонии, сейчас живу и работаю в Лондоне, Великобритания.

Для меня процесс похудения - это доказательная наука и поэтому, как здесь, на моём канале, так и в моём методе достижения стройности, я рассказываю только о проверенных наукой и опытом методах. Я стараюсь изучать то, о чем я вам рассказываю, глубоко и досконально, основываясь на опубликованных научных исследованиях, а не на псевдонаучных мифах. Добро пожаловать!

#dreambodyclub #фитнес #вызов

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.
На сайте представлены видео обзоры женщине. Советы как всегда оставаться красивой и здоровой. Отличная подборка свежих и актуальных видео женской тематики, которые помогут ухаживать за кожей, телом, духом. Смотрите полезные советы от людей, которые уже добились результата. Однако будье внимательны и всегда проверяйте информацию. При необходимости советуйтесь с врачом, как похудеть, выполнять тренировки, какие диеты соблюдать и прочее.
Контакты: support@jenshine.ru Карта сайта