Смотреть видео

ТОП 7 продуктов которые нужно обязательно употреблять после 40 лет

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by liuda В Тренировки для женщин
6 Просмотры

Описание

???? Скачай бесплатно эффективную технику самомассажа ➤
???? Онлайн курс «Узнаем и создаём своё лицо» ➤

???? Написать в WhatsApp ➤
???? Задать вопросы по курсам ➤

Сегодня мы поговорим о питании, о том, что на мой взгляд очень важно включить в рацион для женщин после сорока. И я расскажу, кончено, о своем опыте, что включила я и что настоятельно рекомендую.
Вообще почему именно после сорока – это, конечно, условно. Мы понимаем, что после сорока-сорока пяти лет мы с вами меняемся, мы взрослеем, у нас происходят определенные изменения в физиологии. Об этом очень много информации. Я скажу коротко и скажу, что важно для меня.
Моя, например, личная цель – это удержать вес в нужном состоянии, не набирать, а мы знаем, что многие из нас набирают с годами. Дальше моя задача остаться стройной, но при этом, не набирая вес, не потерять лицо, потому, что частенько, когда происходит небольшой набор веса, мы начинаем худеть, стройнеть и это не сложно сделать. Можно просто воспользоваться советом Майи Плисецкой – закрыть рот. Но тогда большая вероятность потерять лицо.
00:00 Продукты, которые надо обязательно кушать после 40 лет
03:28 Первый пункт
04:38 Второй пункт
05:17 Третий пункт
06:34 Четвертый пункт
07:48 Пятый пункт
09:19 Шестой пункт
11:00 Седьмой пункт

???? Понравилось видео ТОП 7 продуктов, которые нужно обязательно употреблять после 40 лет? Ставь ЛАЙК и делись с друзьями ➤
???? Хочешь узнавать все секреты первой? Подписывайся на канал Инна Сушкова ➤

???? Присоединяйся в соц.сетях:
Instagram ➤
Facebook ➤
ВКонтакте ➤

???? Интересные видео:
Ухоженные руки за 5 минут! Как ухаживать за руками в домашних условиях
Мой секрет ухода за кудрявыми и волнистыми волосами
Как быстро убрать мешки и отёки под глазами. Упражнения от мешков под глазами
Не делайте упражнения для лица, пока не узнаете эти 8 правил

#ИннаСушкова #ГимнастикаДляЛица #ОмоложениеЛица

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.
На сайте представлены видео обзоры женщине. Советы как всегда оставаться красивой и здоровой. Отличная подборка свежих и актуальных видео женской тематики, которые помогут ухаживать за кожей, телом, духом. Смотрите полезные советы от людей, которые уже добились результата. Однако будье внимательны и всегда проверяйте информацию. При необходимости советуйтесь с врачом, как похудеть, выполнять тренировки, какие диеты соблюдать и прочее.
Контакты: support@jenshine.ru Карта сайта