Смотреть видео

Тренировка на ягодицы и укрепление мышц тазового дна

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by liuda В Тренировки для женщин
0 Просмотры

Описание

Бесплатная пробная тренировка по интимному фитнесу G-fit????
Есть вопросы? Смело задавай ????

Тренировка на ягодицы и укрепление мышц тазового дна. Простая тренировка на ягодицы дома, с помощью которой вы получите не только упругие ягодицы, но и сможете укрепить мышцы тазового дна, очень важные для вашего женского здоровья!

Упражнения для ягодиц и упражнения для мышц тазового дна подобраны таким образом, что для любой женщины тренировка будет комфортной, а результаты не заставят себя долго ждать!

0:00 - упражнение №1 для ягодиц;
0:30 - упражнение №2;
1:32 - упражнение для мышц тазового дна;
2:00 - упражнение №4.


________________________

Подписывайтесь на мои блоги в других социальных сетях:
Инстаграм
Фейсбук
Телеграм чат

________________________

Я, Татьяна Гордейчук - эксперт в системном женском развитии и оздоровлении, сертифицированный преподаватель йоги и имбилдинга, владелица Академии Интимного Фитнеса, филиала Международной Федерации Имбилдинга и студий йоги.

Практикующий тренер и организатор семинаров по йоге, женской йоге, интимному фитнесу и женских терапевтических туров по всему миру. Автор мини-книги "Как стать сексуальной за 15 минут в день с помощью простых упражнений", автор множества статей в прессе на темы женского здоровья и сексуальности, йогатерапевт со стажем и остеопат.

Мое образование:
✅Институт Традиционных Систем Оздоровления (Москва),
✅Институт Восточных Методов Реабилитологии и Йогатерапии (Санкт-Петербург),
✅Международная Академия Сексологии (Москва),
✅Испанская Школа Эволюционной Остеопатии (Барселона)

#татьянаГордейчук #gfit #мышцыТазовогоДнаУпражнения #упругиеЯгодицы

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.
На сайте представлены видео обзоры женщине. Советы как всегда оставаться красивой и здоровой. Отличная подборка свежих и актуальных видео женской тематики, которые помогут ухаживать за кожей, телом, духом. Смотрите полезные советы от людей, которые уже добились результата. Однако будье внимательны и всегда проверяйте информацию. При необходимости советуйтесь с врачом, как похудеть, выполнять тренировки, какие диеты соблюдать и прочее.
Контакты: support@jenshine.ru Карта сайта