Утренняя зарядка 15 01 2021 Тренировка дома ???? ???????????? LAVANNA_STUDIO тренер Лаврищева Анна

ДОБРОЕ УТРО!
Давайте начнём наш день с утренней зарядки, которая займет всего 7 МИНУТ Вашего времени и подарит заряд бодрости на целый день!

☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
❗ВНИМАНИЕ
Во время тренировки наблюдайте за своим самочувствем.

При появлении хоть одного тревожного симптома (боль, головокружение, одышка и т. д.), немедленно закончите тренировку и, при необходимости, обратитесь к врачу.

Данный комплекс упражнений не предназначен для беременных женщин!

☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ !

☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
Instagram:

#утренняязарядка #зарядка