Смотреть видео

5 Best Exercises For Legs and Glutes Workout For Women

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by liuda В Тренировки для женщин
0 Просмотры

Описание

5 Best Exercises For Legs and Glutes | Workout For Women
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Model:
1,@linnlowes
2,@livraefit
3,@whitneyysimmons

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

FULL EXERCISES:
EXERCISE 1:
0:00 INTRO
0:10 EXERCISE 1: DUMBBELL SUMO SQUAT
0:51 EXERCISE 2: SUMO DB SQUAT
1:36 EXERCISE 3: BARBELL DEADLIFT
2:17 EXERCISE 4: CABLE PULL THROUGHT
3:04 EXERCISE 5: HIP THRUSTER

Doing leg exercises is crucial to your success whether you are a bodybuilder, athlete, exercise junkie or someone trying to lose weight.

Resistance training for the legs not only builds and tones the leg muscles, but is responsible for a greater metabolism boost than any other body part.

Here you will find the best leg exercises you can do with free weights in the gym or your own body weight anywhere you please.

Thank's for watching!
- Share , Like , Comment , Subscribe now and stay tuned for more!!

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

????CONTACT to me in email: nguyenhongquan28071999@

Music Copyright : " NoCopyrightSounds "
© Copyright by WORKOUT MOTIVATON ☞ Do not Reup
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
►TikTok:
►Subscribe Now:
►Facebook:

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.
На сайте представлены видео обзоры женщине. Советы как всегда оставаться красивой и здоровой. Отличная подборка свежих и актуальных видео женской тематики, которые помогут ухаживать за кожей, телом, духом. Смотрите полезные советы от людей, которые уже добились результата. Однако будье внимательны и всегда проверяйте информацию. При необходимости советуйтесь с врачом, как похудеть, выполнять тренировки, какие диеты соблюдать и прочее.
Контакты: support@jenshine.ru Карта сайта